War heute (schön)wetterbedingt wieder mal draussen laufen, die 6k mit dem letzten unter 5:00 sind momentan schon gut, danach war ich sehr erschöpft. Aber Grundlage. Vor einem Jahr war ich gesund und 1 Min. auf den km schneller.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:24
Distanz: 6 000
Pace: 05:14
km/h: 11.46

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 18,476 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,86 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Börsepeople im Podcast S24/26: Birgit Noggler

Bildnachweis

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