HM rantasten (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Ein schöner Mittagslauf 80 Minuten. Windig war es, aber es ist recht gut gegangen, die Pace 4:39 hat sich gut angefühlt, ich habe dabei gute Musik gehört und überlegt, wie ich das Training zum HM in 89 Minuten am besten strukturiere. Das wäre Pace 4:16. Ich werde jetzt bald mal 14k in 4:16 probieren, mal sehen, wie sich das anfühlt.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:20:09
Distanz: 17 230
Pace: 04:39
km/h: 12.90

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 70,712 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,159 km, ein Minus von 34,38 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,338 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1199: ATX schwächer, Sommerloch als Beleidigung, oekostrom-Season startet, Bawag-Serie und am Ende Only You

Bildnachweis

1. Mittagslauf   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

Baader Bank
Die Baader Bank ist eine der führenden familiengeführten Investmentbanken im deutschsprachigen Raum. Die beiden Säulen des Baader Bank Geschäftsmodells sind Market Making und Investment Banking. Als Spezialist an den Börsenplätzen Deutschland, Österreich und der Schweiz handelt die Baader Bank über 800.000 Finanzinstrumente.

>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

Mittagslauf