27.03.2018, 913 Zeichen
Am Wochenende hatte ich mich bei der Messe Tulln schwer mit den Stirnhöhlen bedient wieder, hatte nicht auf der Rechnung, dass das eine Drinnen/Draussen-Geschichte ist. Und der Sturm war bös, ich keine Haube dabei. Gestern wollte ich bei vermutet schönem Wetter draussen laufen, aber noch immer zu viel kalter Wind. So bin ich dann aufs Technogym und hab 10k mit 0,5% Steigung in 42:09 abgespult.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:42:09
Distanz: 10 000
Pace: 04:12
km/h: 14.29
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 168,190 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,229 km, ein Plus von 9,91 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 5,668 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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Wiener Börse Party #1152: ATX dank RBI stärker, nun vor dem Euro-Stoxx-50 und wir machen ein Projekt mit Handball West Wien (Capitals)
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Die FACC ist führend in der Entwicklung und Produktion von Komponenten und Systemen aus Composite-Materialien. Die FACC Leichtbaulösungen sorgen in Verkehrs-, Fracht-, Businessflugzeugen und Hubschraubern für Sicherheit und Gewichtsersparnis, aber auch Schallreduktion. Zu den Kunden zählen u.a. wichtige Flugzeug- und Triebwerkshersteller.
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