Gestern bin ich eine Südrunde nach Essling gelaufen, heute eine Nordrunde über Langenzersdorf, Strebersdorf, Stammersdorf und so. Ist locker flockig gegangen, schön langsam kommt die Form wieder, obwohl ich schon ewig nicht mehr aufs Tempo gedrückt hab, aber das kommt bald. Heute die erste Startnummer des neuen Jahres geordert.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:39:50
Distanz: 21 120
Pace: 04:43
km/h: 12.72

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 158,190 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,591 km, ein Plus von 16,29 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 5,668 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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