Heute gings mal den Kahlenberg rauf und wieder runter, so quer durch Nussdorf irgendwie, weil so viele davon reden. Also: Für meine Verhältnisse sehr anstrengend ist das Ganze schon und beim Runterlaufen falle ich schwerer Typ irgendwie zu sehr ins Knie. Das ist mir zu riskant. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:31:31
Distanz: 16 260
Pace: 05:37
km/h: 10.68

Schuhe: Nike
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 83,910 km gelaufen, im Schnitt täglich 11,987 km, ein Plus von 265,27 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,282 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Januar 2018 mit 11,987 km täglich.

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