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Rausgewagt zum letzten Lauf des Jahres (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Stephen ShoreRausgewagt zum letzten Lauf des Jahres (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30.12.2017, 803 Zeichen
Nachdem ich in den vergangenen Tagen gekränkelt hab, traute ich mich heute wieder raus, weil es fast windstill war. Und so bin ich dann abtesten gewesen, wie es geht. Und es ist recht gut gegangen. Bin dann gleich vom Alsergrund bis in die Seestadt gelaufen und hab den leichten Rückenwind mitgenommen.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:30:41
Distanz: 19 300
Pace: 04:41
km/h: 12.81
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 101,733 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,391 km, ein Minus von 6,86 Prozent gegenüber dem November, als Christian 3,641 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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