Marcothon 3/31 war zum 3. Mal auf dem Laufband, ich widmete den Lauf diesmal der RBI  ( http://boerse-social.com/rbi ), der stärksten Aktie im ATX 2017. Die Herleitung: Marcel Hirscher, den ich beim Lauf beobachtet habe, der wird ja von Raiffeisen gesponsert, Marketing-Mann Leodegar Pruschak hat da ein gutes Händchen. Zum Lauf selbst: Es waren wieder Intervalle, es waren 4x 1k mit Pace 3:54 dabei. Ging gut. Ich gratuliere allen, die heute in Mödling beim Adventlauf ihre Bestzeiten pulverisiert haben. Ich hätte dazu bis 14:00 einen beruflichen Milestone gebraucht, dass ich auch rausfahren kann, hab ich aber nicht geschafft und musste am Nachmittag weiterarbeiten. Aber Laufband zwischendurch geht immer. 

Hintergrund Marcothon: http://runplugged.com/2017/12/01/marcothon_maria_hinnerth_via_facebook 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:40:20
Distanz: 8 859
Pace: 04:33
km/h: 13.19

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 27,643 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,214 km, ein Plus von 153,07 Prozent gegenüber dem November, als Christian 3,641 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #636: Marcel Hirscher läutet wieder die Opening Bell und ich denke dabei an Palfinger und Raiffeisen

Bildnachweis

1. Marcothon 3/31   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

wikifolio
wikifolio ging 2012 online und ist heute Europas führende Online-Plattform mit Handelsstrategien für alle Anleger, die Wert auf smarte Geldanlage legen. wikifolio Trader, darunter auch Vollzeitinvestoren, erfolgreiche Unternehmer, Experten bestimmter Branchen, Vermögensverwalter oder Finanzredaktionen, teilen ihre Handelsideen in Musterportfolios, den wikifolios. Diesen kannst du einfach und direkt folgen – mit einer Investition in das zugehörige, besicherte wikifolio-Zertifikat.

>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

Marcothon 3/31