Hab heute während der ersten Stunde des New York Marathons einen 1h-Stunden-Lauf auf dem Technogym gemacht und dabei Mary Keitany, Meb Keflezighi und Co. bewundert. Bin dabei in Pace 4:14 exakt 14150 Meter weit gekommen, ganz gleichmässig. Ich mag das, wenn ich permanent Durchgangszeiten mit den Displays hochrechnen kann, dann auch wieder auf die Durchgangszeiten in NYC am TV schauen, das lenkt mich ab, das macht mich viel relaxter als draussen und ich lauf von selbst. Vielleicht auch, weil kein Wind geht. #runpluggedlaufstark

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:00:000
Distanz: 14 150
Pace: 04:14
km/h: 14.17

Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 16,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,330 km, ein Minus von 49,29 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 6,567 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

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Neuer Stundenrekord auf dem Technogym