Bin heute 2,5km im 4:00er Schnitt gelaufen, um meinen neuen adidas Springblade Solyce zu testen. Taugt mir sehr, ein neutraler und wie ich glaube sehr schneller Schuh, der Energie gibt. Hab dann rasch aufgehört, weil noch ein bissl Kopfweh und auch zu fest geschnürt etwas, hab noch nicht so viel Erfahrung mit diesem Schnürsystem.  Beim Auslaufen mit leichterer Schnürung perfekt.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:10:00
Distanz: 2 500
Pace: 04:00
km/h: 15.00

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 2,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,625 km, ein Minus von 90,48 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 6,567 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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