Bin heute Vormittag einen HM gelaufen und dann denn angebrochenen Kilometer bis zur U-Bahn fertig. Ist überraschend sehr gut gegangen, die alle Km zwischen 4:30 und 4:40, HM in 1:36:46, eine schöne Runde bei Traumwetter. Und am Nachmittag widmete ich mich den Herren Michael Höllerer, Peter Haidenek, Thomas Birtel und Christian Winkelhofer bzw. dem Thema Digitalisierung. Reingehört hatte ich in das Roundtable schon beim Laufen am Vormittag.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:41:34
Distanz: 21 980
Pace: 04:37
km/h: 13.00

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 126,482 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,864 km, ein Plus von 21,69 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,998 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

SportWoche Podcast #122: Hans Huber über Vienna-Fan Richard Lugner (1932-2024), Frauen und den Erfinder der Mörtel-Bezeichnung

Bildnachweis

1. HM via Runplugged   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

KTM
Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

HM via Runplugged