05.10.2017, 1155 Zeichen
Vorweg: Der blaue Fleck auf meiner Zehe ist wieder am verblassen. Also Laufband.
Aber. Trotz funktionierendem WLAN und normaler Kommunikation meines iPads mit anderen Geräten war mein Technogym-Laufband heute nicht bereit, sich mit dem iPad zu connecten. Das freche Laufband wollte plötzlich Zubehör. Schade. Hoffentlich verschwindet das Fenster beim nächsten Try.
So wurde es ein Test, was das Laufbahn so kann: Erst hab ich bei lockerer Pace geschaut, wieviel Steigungswinkel das Ding kann und war dann von den 12% begeistert und hab schnell die Pace zurückgedreht. Zum Schluss bin ich die 1,609 der Meile in Pace 3:45 und 6:02 Min. gelaufen.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:20
Distanz: 6 600
Pace: 04:35
km/h: 13.09
Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 11,600 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,320 km, ein Minus von 41,97 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,998 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Zertifikate Party Österreich: Thomas Rainer über die Rolle von Zertifikaten an der Wiener Börse (noch 9 Tage bis zum 20. Zertifikate Award 2026)
1.
Technogym
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Austriacard Holdings AG, Mayr-Melnhof, AT&S, Amag, Zumtobel, Agrana, Semperit, Flughafen Wien, Reploid Group AG, Lenzing, FACC, Frauenthal, RBI, SW Umwelttechnik, VIG, voestalpine, Polytec Group, BTV AG, BKS Bank Stamm, EuroTeleSites AG, CPI Europe AG, Österreichische Post, Telekom Austria, SAP, Rheinmetall, IBM, salesforce.com, Fresenius Medical Care, Fresenius, Deutsche Bank, Münchener Rück.
Vontobel
Als internationales Investmenthaus mit Schweizer Wurzeln ist Vontobel auf die Bereiche Private Clients und Institutional Clients spezialisiert. Der Erfolg in diesen Bereichen gründet auf einer Kultur der Eigenverantwortung und dem Bestreben, die Erwartungen der Kundinnen und Kunden zu übertreffen.
>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
186. Laufheld Online Workout für Läufer
0:00 - Start des Workouts / start of workout -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mehr Infos und Einblicke findet ihr auf...
Gerhard Puhlmann
Die Stalinallee
1953
Verlag der Nation
Daido Moriyama
A Hunter (English Version
2019
Getsuyosha, bookshop M
Larry Clark
Tulsa (first edition)
1971
Lustrum Press
Daido Moriyama
Farewell Photography (English Version
2018
Getsuyosha, bookshop M
Pierre Bost
Photographies Modernes Présentées par Pierre Bost
1927
Librairie des arts Décoratifs