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Zur Beruhigung aufs Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Ralph Gibson
Anton Bruehl
Daido Moriyama
John GossageZur Beruhigung aufs Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
08.09.2017, 796 Zeichen
Nach dem völlig irren Business Run gestern - http://runplugged.com/2017/09/08/startblock-sieg_beim_wien_energie_business_run_aka_donauinselfest_ideen_anbei_christian_drastil_via_runplugged_runkit - zu einer planmässigen Session auf dem Laufband: 10,5k in 46:11, darunter 7k in 4:08 .
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:46:11
Distanz: 10 500
Pace: 04:23
km/h: 13.69
Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 43,530 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,441 km, ein Plus von 36,11 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,998 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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