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Erstmals topless heuer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Magazine aktuell


#gabb aktuell



01.04.2017, 876 Zeichen

War sehr windig heute und ich habe mich gut eingschmiert, denn auf dem Donauinselteil der Strecke heute wollte ich erstmals aufs Leiberl verzichten heuer. Gesagt getan und erst viel Rücken, dann viel Gegenwind. Wollte exakt 2h laufen und hab das getan, dann nur den 25. Kilometer fertiggemacht. Angenehm und jetzt werden die Kilos dann purzeln mit ein paar solchen Läufen. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:01:27
Distanz: 25 100
Pace: 04:50
km/h: 12.41

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 25,100 km gelaufen, im Schnitt täglich 25,100 km, ein Plus von 373,53 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,301 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: April 2017 mit 25,100 km täglich.



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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1201: Verfallstag mit klar schwächerem ATX (AT&S), Frequentis top, Vorbereitung oekostrom AG und oje, Marinomed!




 

Bildnachweis

1. Bei der nördlichsten Brücke auf der Donauinsel   >> Öffnen auf photaq.com

2. 25k via http://www.runplugged.com/app   >> Öffnen auf photaq.com

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Bei der nördlichsten Brücke auf der Donauinsel


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