07.02.2017, 891 Zeichen
Heute hats beim Blick aus dem Fenster warm ausgesehen, das war aber eine optische Täuschung. A....kalt wars und stürmisch, wenn ich nicht einen Zehner für http://www.runplugged.com/charity am dem Pausenprogramm gehabt hätte, wär ich gleich wieder U-turn und heim. Apropos Charity: Zu Ideengeber Götz Posner und mir sind nun auch Martina Malyar und Christoph Scherbaum dazugekommen. Freut mich.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:15
Distanz: 10 000
Pace: 04:55
km/h: 12.20
Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 63,050 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,07 km, ein Plus von 58,77 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 5,673 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Februar 2017 mit 9,007 km täglich.
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SportWoche Podcast #120: Ein Gespräch über das Schwimmen beim ASKÖ Schwimmclub Steyr mit Manuel Schleifer
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