Bin auf der last Mile für ein grosses Printprodukt, aber es war wieder schön, daher bin ich wieder kurz raus. 12,83k in 1:00,29. Recht gut gegangen, weil windstill.  Diesmal ein Foto von der Suunto, weil mir die Runplugged App abgestürzt ist.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:00:29
Distanz: 12 830
Pace: 04:42
km/h: 12.77

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 118,995 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,576 km, ein Minus von 43,87 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 8,154 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Börsepeople im Podcast S25/06: Bernhard Haas

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