10.11.2016, 1653 Zeichen
Wenn man für einen Marathon nicht gscheit trainiert hat, neigt man dazu, sich zu denken: 'Is eh scho wurscht!' Natürlich weiß man aber gleichzeitig, dass das ein Blödsinn ist und es ganz und gar nicht 'wurscht' ist. Jede noch so kurze und einfache Laufeinheit wird sich am Start bezahlt machen... alles ist besser, als nichts zu tun!
Gestern hat mich dann die Sonne noch zusätzlich dazu motiviert, ein Zeitfenster von eineinhalb Stunden für einen Lauf zu nutzen, der im Trainingsplan steht: 60' A1/A2, leicht steigernd... also bitte, das ist machbar und geht sich locker aus [ging sich auch aus, inkl. Linsen mit Knödel :-)]!
Ich lief nach Schönbrunn und setzte mir zum Ziel, möglichst viel in der Sonne zu laufen und einen der letzten schönen Tage des Jahres noch so gut wie möglich zu nutzen [Jahreszeit und Wetterbericht verheißen ja beide nix Gutes...:-(]! Das dachten sich bestimmt auch die vielen Touristen, die ganz hingerissen waren von 'Schönbrunn Palace', ihre 'Selfie-Stative' in Position brachten und [ganz im Sinne von 'making memories'] Fotos für die Nachwelt produzierten. Irgendwie empfand ich es dann auch als Privileg, rund um eine der wichtigsten Wiener Sehenswürdigkeiten zu laufen, dort, wo tausende Menschen täglich hinpilgern, um sich vom Charme der Geschichte begeistern zu lassen.
Letztendlich hat sich dieser 'between-two-dates-run' [geworden sind's 12,3k/1:07/9k A2, 3k flotter] dann als echter Stimmungsaufheller herausgestellt. Hätte ich den Lauf nicht gemacht, wär mir echt was entgangen... Insofern war's überhaupt nicht 'eh scho wurscht', sondern 'höchst sinnvoll und notwendig'! Gut, dass manchmal die [Un]Vernunft siegt...
Börsepeople im Podcast S16/04: Susanne Bauer
1.
Be your own selfie-tripod!
>> Öffnen auf photaq.com
2.
Stimmungsaufheller
>> Öffnen auf photaq.com
3.
sunbeams
>> Öffnen auf photaq.com
4.
Sonne meets Schönbrunn
>> Öffnen auf photaq.com
5.
Sonnen-Anbeterin
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Pierer Mobility, voestalpine, Amag, Flughafen Wien, Immofinanz, CA Immo, Andritz, Frequentis, Marinomed Biotech, Polytec Group, AT&S, FACC, Uniqa, Warimpex, Wienerberger, Rosenbauer, Cleen Energy, SW Umwelttechnik, Porr, Oberbank AG Stamm, Kapsch TrafficCom, DO&CO, Addiko Bank, Agrana, Erste Group, EVN, OMV, Palfinger, Österreichische Post, S Immo, Telekom Austria.
VAS AG
Die VAS AG ist ein Komplettanbieter für feststoffbefeuerte Anlagen zur Erzeugung von Wärme und Strom mit über 30-jähriger Erfahrung. Wir planen, bauen und warten Anlagen im Bereich von 2 bis 30 MW für private, industrielle und öffentliche Kunden in ganz Europa. Wir entwickeln maßgefertigte Projekte ganz nach den Bedürfnissen unserer Kunden durch innovative Lösungen.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A3BPU8 | |
AT0000A36XA1 | |
AT0000A3EKB3 |
Börsenradio Live-Blick, Mo 18.11.24: DAX nach dem Verfallstag etwas fester in KW47, Conti gesucht, Porsche schwächer
Christian Drastil mit dem Live-Blick aus dem Studio des Börsenradio-Partners audio-cd.at in Wien wieder intraday mit Kurslisten, Statistiken und News aus Frankfurt und Wien. Es ist der Podcast, der...
Valie Export
Körpersplitter
1980
Veralg Droschl
Shōji Ueda
Brilliant Scenes: Shoji Ueda Photo Album
1981
Nippon Camera
Erik Hinz
Twenty-one Years in One Second
2015
Peperoni Books