24.07.2018
Eine schöne Wien-Runde war das gestern, bei meinem ersten langen Lauf nach dem IRONMAN Austria... 3 Wochen ist es jetzt her und mein Körper ist immer ...
16.07.2018
Nach dem Ironman gleich in den Urlaub zu fliegen war eine gute Entscheidung. Ich fühle mich jetzt sehr erholt und habe hier in Thailand nicht nur gut ...
12.07.2018
Der Ironman Austria am 1. Juli 2018 Meine persönliche Story: Die Woche davor hab ich versucht, in einen regelmäßigen Tag-Nacht-Rhythmus ...
06.07.2018
Schwierig in Worte zu fassen, die Gefühle, die in diesem Moment hochkommen... Es war einfach ein Wahnsinn! Man muss schon ein bisschen verrückt sein, ...
03.07.2018
Der Tag nach dem Rennen... Medaillengravur und Entspannung am Wörthersee. Der IRONMAN Austria hat so viele Eindrücke hinterlassen... Kann es noch ...
02.07.2018
I am an Ironman! 11:45:10 Danke allen für’s Daumen drücken und allen, die mich vorort unterstützt und angefeuert haben! Speziellen Dank an mein Team ...
25.06.2018
Der Countdown läuft... Nur noch eine Woche bis zum IRONMAN Austria! Die letzten wichtigen Trainingseinheiten sind abgeschlossen und die nächsten Tage ...
23.06.2018
In der Masse schwimmen und trotzdem deine eigene Bahn finden. Faustschläge und Fußtritte einstecken und dabei nicht untergehen. Die Orientierung ...
19.06.2018
Letzter langer Lauf vor dem IRONMAN Austria. Liebe Grüße aus Los Angeles!
15.06.2018
Gestern wieder mal am Bike: 82 km mit 660 Höhenmetern Von Wien nach Greifenstein, dort 3x nach Hadersfeld hinauf und danach zurück... bin erledigt! ...