29.10.2018
„Runs that are the most uncomfortable are the runs you learn the most about yourself.“ Eine anstrengende Woche mit 125 km gesamt, einem 14 km ...
25.10.2018
Und obwohl ich eh schon tausendmal da war, gibt es hier immer wieder neue Laufrouten zu entdecken. Ich liebe es, mir vor dem Lauf die Karte in der ...
21.10.2018
Heute stand der Halbmarathon beim Baumit Piestingtallauf am Programm. Das Wetter war zwar ziemlich schlecht ????, aber Strecke, Veranstaltung und ...
18.10.2018
Laufen mitten in Wien...
15.10.2018
Seit einigen Wochen trainiere ich regelmäßig 2x pro Tag. Ein 1stündiger lockerer Lauf in der Früh und ein intensiver Lauf am Abend. Dazwischen nur ...
11.10.2018
Bei Traumwetter nach längerer Zeit wieder mal am Rad... Gestern stand aktive Erholung am Plan, denn diese Woche wird noch sehr anstrengend für mich.
09.10.2018
* M E M O R I E S * Vor genau 5 Jahren... Chicago Marathon 2013 ...mein erster Marathon in einer Zeit von unter 3 Stunden... Einfach unvergesslich!!! ...
02.10.2018
Meine September-Statistik... Hatte einen guten Monat.
30.09.2018
GARMIN LADIES RUN 5 km, 4. Platz Hat echt Spaß gemacht, Mädls! Gratuliere allen Finisherinnen! #garmin #beatyesterday #teamausdauercoach #vitalogic
24.09.2018
Eine weitere gute und intensive Trainingswoche liegt hinter mir. Gestern hab ich in der Wachau am Viertelmarathon teilgenommen, und wer hätte gedacht ...