Der erste Zehner seit Langem und es geht sehr sehr schwer, das Knie wird besser, aber ich am wenig Luft und bin VIEL (ich verwende sonst keine Versalien) zu schwer. Aber immerhin 10k.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:50:24
Distanz: 10 010
Pace: 05:02
km/h: 11.92

Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 92,210 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,179 km, ein Plus von 90,93 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 1,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

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