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Pace nach oben (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Elizabeth Alderliesten
Wassili und Hans Luckhardt
Adriano Zanni
Nikola MihovPace nach oben (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
31.10.2021, 690 Zeichen
An Wochenenden gehts mir immer besser, dieser Samstag-Lauf im 22. war sehr entspannend, die Pace mit 4:40 weiter nach oben geschraubt wieder und dabei auch viel nachgedacht.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:10:52
Distanz: 15 190
Pace: 04:39
km/h: 12.90
Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 212,850 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,866 km, ein Plus von 0,24 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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