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Schnell, aber mit Rückenwind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Marjolein Martinot
Daniele Torriglia
Elizabeth Alderliesten
Tenmei Kanoh
Elizabeth AlderliestenSchnell, aber mit Rückenwind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
04.05.2021, 715 Zeichen
Ein schneller 5er in knapp unter 20 und davor und danach viel langsamer, so wurden es knapp 10k in Pace 4:34 gesamt, ein schöner Abendlauf, allerdings mit Hilfe von Rückenwind. Das muss dazugesagt werden.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:42:49
Distanz: 9 370
Pace: 04:34
km/h: 13.14
Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 26,520 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,630 km, ein Minus von 4,45 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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