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Längeres Auslaufen wegen Podcast (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Marjolein Martinot
Robert Frank
Wassili und Hans Luckhardt
Elizabeth Alderliesten
Tenmei KanohLängeres Auslaufen wegen Podcast (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
25.04.2021, 675 Zeichen
Das waren heute 10k in 4:38 zügig und dann knapp 4k auslaufen und über das geplante Ziel hinaus. Der Grund ist banal: Ich wollte eine Podcast-Folge fertighören.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:07:09
Distanz: 13 890
Pace: 04:50
km/h: 12.41
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 184,140 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,365 km, ein Minus von 14,99 Prozent gegenüber dem März, als Christian 8,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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