13.12.2020, 1186 Zeichen
Heute hab ich mein Technogym MyRun erstmals mit der Zwift App connected. Die Bottom Line ist, dass ich ein bissl überfordert war. Das Ergebnis ist mit 2900 Metern und Pace knapp unter 5:00 schon unüblich. Es waren jedenfalls Gehen und dann Tempi von 16,7 km/h (3:35) dabei, bei diesem Tempo hab ich viele MitläuferInnen in der Fantasiewelt Watopia überholt, aber auf dem iPad-Display nicht mehr wirklich was erkennen können, weil ich bei 3:35 schon sehr "in Motion" bin. Da muss ich noch lernen, wie man das richtig macht, ich dachte nämlich auch dauernd, das Laufband ist hin, weil es stets irgendwie gekracht hat, aber das kam aus Watopia, nicht vom Laufband.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:14:22
Distanz: 2 900
Pace: 04:57
km/h: 12.12
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 88,540 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,810 km, ein Minus von 38,08 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Wiener Börse Party #775: ATX nach US-Wahlen fester, Less Taxes fürs Stammbuch, Top-Tag für Kontron unabhängig von Trump
1.
Zwift Watopia
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Warimpex, Andritz, RBI, Immofinanz, Austriacard Holdings AG, Addiko Bank, Strabag, EuroTeleSites AG, EVN, Mayr-Melnhof, Frequentis, CA Immo, Polytec Group, AT&S, Gurktaler AG Stamm, Linz Textil Holding, Marinomed Biotech, Porr, RWT AG, SBO, Verbund, voestalpine, Oberbank AG Stamm, Zumtobel, Palfinger, Agrana, Amag, Flughafen Wien, OMV, Österreichische Post, Rosenbauer.
VAS AG
Die VAS AG ist ein Komplettanbieter für feststoffbefeuerte Anlagen zur Erzeugung von Wärme und Strom mit über 30-jähriger Erfahrung. Wir planen, bauen und warten Anlagen im Bereich von 2 bis 30 MW für private, industrielle und öffentliche Kunden in ganz Europa. Wir entwickeln maßgefertigte Projekte ganz nach den Bedürfnissen unserer Kunden durch innovative Lösungen.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A3D5K6 | |
AT0000A2VYE4 | |
AT0000A3EKB3 |
Wiener Börse Party #760: CIRA-Jahreskonferenz Zwischenbericht 1, warum ich meinen Input ändern musste
Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm..Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inha...
Martin Parr
The Last Resort
1986
Promenade Press
Daido Moriyama
Record (Kiroku) No.1-5 (Reprint Edition) 森山 大道 記録
2008
Akio Nagasawa
Mimi Plumb
Landfall
2018
TBW Books
Adolf Čejchan
Ústí nad Labem
1965
Severočeské krajské nakladatelství