Ein 7er in 30 Minuten, Pace 4:17 auf dem Laufband, ist angenehmer als draussen. Die permanenten Sirenengeräusche nerven aber auch indoor. Die haben uns übrigens auch im Sommer nicht verlassen, als es lange nicht so viele Infizierte gab.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:29:59
Distanz: 7 010
Pace: 04:16
km/h: 14.06

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 219,380 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,564 km, ein Minus von 7,91 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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Palfinger zählt zu den international führenden Herstellern innovativer Hebe-Lösungen, die auf Nutzfahrzeugen und im maritimen Bereich zum Einsatz kommen. Der Konzern verfügt über 5.000 Vertriebs- und Servicestützpunkte in über 130 Ländern in Europa, Nord- und Südamerika sowie Asien.

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