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Chili nach 10er-Trab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Mellen Burns
John Gossage
Gerhard Puhlmann
Mark MahaneyChili nach 10er-Trab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
21.04.2020, 668 Zeichen
Vom Elterngarten weg am Abend noch 10k getrabt, danach gabs Chili und Bier im Garten vor dem Finsterwerden. Wir haben ja Besuchsverbot. Aber der Garten gilt.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:52:30
Distanz: 10 000
Pace: 05:15
km/h: 11.43
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 186,890 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,899 km, ein Plus von 402,98 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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Börsepeople im Podcast S25/01: Christian Drastil (Plan CD)
Bildnachweis
1.
Relaxter 10er
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2.
Verpflegung bei Frau Mama
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3.
Sonnenuntergang
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