29.09.2019, 1049 Zeichen
Bin heute, obwohl schwieriger Tag und ein bissl Angst vor dem Wahlergebnis, einen Halbmarathon gelaufen, den ich dem Verbund widme. Ergo zu einer Verbund-Location gelaufen. Da dachte ich erst an Greifenstein, aber da ist das Zurückkommen in den 9. Bezirk dann etwas mühsam, also Freudenau. Ein wenig verlaufen habe ich mich nach dem Lusthaus, dann aber die Route wieder gefunden. Im Hafengebiet fühlt man sich jedenfalls sehr allein, das Kraftwerk dann sehr schön. Und ach ja: Sooo schade, dass Bekele heute 2 Sekunden gefehlt haben.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:52:34
Distanz: 21 130
Pace: 05:19
km/h: 11.29
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 152,942 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,273 km, ein Plus von 45,75 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,618 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Wiener Börse Party #1161: ATX nach Wiener Börse Preis mit Sieger VIG (O-Ton Hartwig Löger hier) im 6000er-Flirt; AT&S 10 Prozent Plus
1.
Nähe Freudenau
>> Öffnen auf photaq.com
2.
Verbund Freudenau
>> Öffnen auf photaq.com
3.
Verbund Halbmarathon
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:AT&S, Rosenbauer, Telekom Austria, Zumtobel, Semperit, CPI Europe AG, Bawag, Mayr-Melnhof, Polytec Group, UBM, DO&CO, FACC, Linz Textil Holding, Verbund, Wolford, Bajaj Mobility AG, Warimpex, BKS Bank Stamm, Amag, EuroTeleSites AG, Österreichische Post, IBM, Fresenius Medical Care, Allianz, Beiersdorf, Merck KGaA, Zalando, Siemens Healthineers, Brenntag, Airbus Group, Commerzbank.
Baader Bank
Die Baader Bank ist eine der führenden familiengeführten Investmentbanken im deutschsprachigen Raum. Die beiden Säulen des Baader Bank Geschäftsmodells sind Market Making und Investment Banking. Als Spezialist an den Börsenplätzen Deutschland, Österreich und der Schweiz handelt die Baader Bank über 800.000 Finanzinstrumente.
>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
186. Laufheld Online Workout für Läufer
0:00 - Start des Workouts / start of workout -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mehr Infos und Einblicke findet ihr auf...
Daido Moriyama
Japan, A Photo Theater (English Version
2018
Getsuyosha, bookshop M
Ralph Gibson
The Somnambulist
1970
Lustrum Press
Machiel Botman
Heartbeat
1994
Volute
Pierre Bost
Photographies Modernes Présentées par Pierre Bost
1927
Librairie des arts Décoratifs
Ryuji Miyamoto
Kobe 1995 After the Earthquake
1995
Telescope