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Lockere 10 mit Runplugged (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Vladyslav Krasnoshchok
François Jonquet
Sergio Castañeira
Valie Export
Helen LevittLockere 10 mit Runplugged (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
08.08.2019, 731 Zeichen
Mittagslauf in schönem gleichmässigen Tempo knapp unter 5:00, alles perfekt, Puls bei unter 140. Das war eine der relaxtesten Einheiten heuer. Die Runplugged-App mit ihren Audio-Funktionen ist da eine feine Unterstützung.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:50:03
Distanz: 10 040
Pace: 04:59
km/h: 12.04
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 21,680 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,710 km, ein Minus von 64,92 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 7,726 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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