Erstmals seit ewig wieder länger als eine Stunde unterwegs, es war recht frisch, aber nicht allzu windig und so ist es für mich recht komfortabel gewesen. Bei der Pace 5:24 ist Luft, aber das war ja heute überhaupt nicht das Thema.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:07:36
Distanz: 12 500
Pace: 05:24
km/h: 11.11

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 17,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,916 km, ein Plus von 39,66 Prozent gegenüber dem November, als Christian 2,088 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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