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Bereits 4,5k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Cristina de Middel
Kurama
Horst Pannwitz
Martin Frey & Philipp Graf
Tommaso ProttiBereits 4,5k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
15.11.2018, 723 Zeichen
Ich nähere mich den 5k, heute waren es 4,5k und es fühlt sich nicht perfekt an, aber es könnte auch viel schlimmer sein. beim nächsten Mal werde ich begleitend Sport schauen, ntv ist derzeit deprimierend.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:22:13
Distanz: 4 500
Pace: 04:56
km/h: 12.16
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 19,150 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,276 km, ein Minus von 45,27 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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