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Endphase für 24h Burgenland (Mike Breit via Facebook)
Max Zerrahn
Gregor Radonjič
Matthew Genitempo
Eron RauchEndphase für 24h Burgenland (Mike Breit via Facebook)
11.01.2018, 943 Zeichen
Mit dem gestriegen 50k Lauf geht nun mein Training für 24 Stunden Burgenland in die Endphase. Meine Läufe entwickelten sich immer besser und meine Laufzeiten wurden schneller.
Seit Mitte November lief ich 9 Longjogs mit insg. 336,18Km/2.420Hm mit einer Durchschnittspace von 6:04min/km.
Ich freue mich schon riesig auf die Ultrafamily und auf viele bekannte Gesichter. Obwohl ich zum 5. Mal dabei bin, ist es immer wieder ein aufregendes Gefühl was uns um den Neusiedlersee erwarten wird (wie wird das Wetter, was zieh ich an, was brauch ich alles mit,....)
Die restlichen Tage bis zum 26.1. werde ich mich vermehrt auf Kraft- und Stabitraining fokusieren. Ebenso ein Wichtiger Punkt ist das Mentaltraining der Vorbereitung.
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