16.09.2017, 811 Zeichen
Sodala, vor lauter Freude über meine gestrige Laufband-Session hab ich heute nochmal nachgelegt und bin 7,5k in 30:51 gelaufen. Der erste Kilometer in 4:25 und auf dem letzten hab ich das Tempo bis 3:41 hochgeschraubt. Ging gut. Auf der Festplatte gönnte ich mir ein Konzert von Billy Joel diesmal.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:53
Distanz: 7 510
Pace: 04:06
km/h: 14.63
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 81,080 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,67 km, ein Plus von 26,76 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,998 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
SportWoche Podcast #131: Legendäre Tennis-Momente Österreichs liegen bei den Erste Bank Open 2024 als SportWoche auf
1.
7,5k in 30:51
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:S Immo, Addiko Bank, voestalpine, Austriacard Holdings AG, Warimpex, CA Immo, Verbund, Bawag, DO&CO, Porr, Andritz, Pierer Mobility, Kostad, Josef Manner & Comp. AG, Rath AG, Agrana, Amag, Erste Group, EVN, Flughafen Wien, OMV, Österreichische Post, Telekom Austria, Uniqa, VIG, Wienerberger, DAIMLER TRUCK HLD..., Allianz, Deutsche Telekom, SAP, Deutsche Bank.
Evotec
Evotec ist ein Wirkstoffforschungs- und -entwicklungsunternehmen, das in Forschungsallianzen und Entwicklungspartnerschaften mit Pharma- und Biotechnologieunternehmen, akademischen Einrichtungen, Patientenorganisationen und Risikokapitalgesellschaften Ansätze zur Entwicklung neuer pharmazeutischer Produkte vorantreibt.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A3DYF7 | |
AT0000A3C5D2 | |
AT0000A3BQ35 |
Wiener Börse Party #753: ATX fährt mit neuer Zielgruppe, Gutes für Equity Stories von Kontron, Porr & Strabag, Gunter & Gunther AT-Alert
Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm..Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inha...
Andreas Gehrke
Flughafen Berlin-Tegel
2023
Drittel Books
Walker Evans
Many are Called
1966
Houghton Mifflin
Mikael Siirilä
Here, In Absence
2024
IIKKI
Valie Export
Körpersplitter
1980
Veralg Droschl
Ed van der Elsken
Liebe in Saint Germain des Pres
1956
Rowohlt