14, 15 und 16 km/h (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Hab auf dem Technogym drei Sets mit "2 Min. Pace 14 km/h, 2 Min. Pace 15 km/h und 1 Min. 16 km/h" gemacht, Da freut man sich dann immer "ur", wenn die 16er-Phase vorbei ist. In der 14er-Phase hab ich auch die Börsenkurse via n-tv gut mitbekommen. Macht aber sehr Spass. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:15:00
Distanz: 3 710
Pace: 04:02
km/h: 14.88

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 3,710 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,236 km, ein Minus von 84,28 Prozent gegenüber dem April, als Christian 7,869 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.

 

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