Manchmal klappt dein geplanter Lauf auch mal nicht ! So wie heute. Ich wollte eigentlich 60km rennen, aber es kam anders. Erst hatte mein Fahrradbegleiter und Kumpel Chris einen platten nach 9 km. Er holte mich aber mit dem Rad von Max bei 20 km wieder ein. Verpflegung gerettet. Bei 25 km ging es dann eine Militärstrasse berghoch. Dort wurden wir von 3 Polizisten angehalten, weil diese Straße wegen einem Autorennen gesperrt war. "Nicht mein Tag, dachte ich mir. Es sollen und müssen heute wohl keine 60 km sein! Also zurück zum Hotel." Dort angekommen hatte ich trotzdem einen guten Marathon in 2:46h abgespult und ich war echt froh, dass ich nicht weiter laufen musste! Man muss auf seinen Körper hören und heute wollte er einfach nicht weiter. Nach 4 Wochen Rekord Training (ca. 200km im Schnitt) bin ich jetzt müde. Aber nächste Woche ist Regenerationswoche! Also alles tip top! Ihr könnt bald auf meinem Blog www.run-with-the-flow.commeinen Bericht über die letzten 4 Wochen lesen. RUN. PAIN. FUN. Einen schönen Abend euch allen

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