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Titel-Suche "kalbacher" - 361 Treffer (Volltext-Suche: 452 Treffer)

30.11.2018

Greetings from Valencia! (Monika Kalbacher via Facebook)

„You practice your race in smaller pieces every day, hoping that you can put together something special on the big day.“ Greetings from Valencia! ...

28.11.2018

Liebe Grüße aus Israel (Monika Kalbacher via Facebook)

Noch einen Tag Aufenthalt in Tel Aviv, bevor es nach Valencia geht. Und natürlich ein kurzes Läufchen in „kurz/kurz“... Ich liebe meinen Job!

12.11.2018

Nur noch 3 Wochen bis zum Valencia Marathon! (Monika Kalbacher via Facebook)

LONG RUN SUNDAY 35 km mit Endbeschleunigung * 30 km bei Pace 5:05, 5 km bei 4:12 * in meinen derzeitigen Lieblingschuhen. Die letzte Woche war wieder ...

04.11.2018

Liebe Grüße aus New York. (Monika Kalbacher via Facebook)

Hab mir einen Flug nach New York einteilen lassen, um beim NYC Marathon zuschauen zu können und gestern war ich schon mal an der Ziellinie, wo ich ...

02.11.2018

Mein gestriges Feiertags-Programm (Monika Kalbacher via Facebook)

Mein gestriges Feiertags-Programm: Morgens: 1 Stunde nüchtern, easy Abends: 4 x 4 km in je 4:10min/km, 2 min. Trabpause (2km ein-, 2km auslaufen) # ...

29.10.2018

Fokussiert und Diszipliniert bleiben (Monika Kalbacher via Facebook)

„Runs that are the most uncomfortable are the runs you learn the most about yourself.“ Eine anstrengende Woche mit 125 km gesamt, einem 14 km ...

25.10.2018

Liebe Grüße aus New York (Monika Kalbacher via Facebook)

Und obwohl ich eh schon tausendmal da war, gibt es hier immer wieder neue Laufrouten zu entdecken. Ich liebe es, mir vor dem Lauf die Karte in der ...

21.10.2018

Halbmarathon beim Baumit Piestingtallauf (Monika Kalbacher via Facebook)

Heute stand der Halbmarathon beim Baumit Piestingtallauf am Programm. Das Wetter war zwar ziemlich schlecht ????, aber Strecke, Veranstaltung und ...

18.10.2018

Laufen mitten in Wien. (Monika Kalbacher via Facebook)

Laufen mitten in Wien...

15.10.2018

2x am Tag trainieren (Monika Kalbacher via Facebook)

Seit einigen Wochen trainiere ich regelmäßig 2x pro Tag. Ein 1stündiger lockerer Lauf in der Früh und ein intensiver Lauf am Abend. Dazwischen nur ...