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Weniger Kilometer, aber dafür mehr Intensität. (Monika Kalbacher via Facebook)
Xiaofu Wang
Ruth Lauer Manenti
Vic Bakin
Herbert Schwöbel & Günther KieserWeniger Kilometer, aber dafür mehr Intensität. (Monika Kalbacher via Facebook)
17.09.2018, 280 Zeichen
Letzte Woche waren es weniger Kilometer, aber dafür mehr Intensität.
8x800m auf der Bahn, ein 12km Tempodauerlauf und gestern ein 10km Wettkampf, bei dem ich sogar den 1. Platz unter den Damen machte....
(die Zeit ist eher nicht so spektakulär, an der muss ich noch arbeiten, hahaha!)
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