05.02.2017, 147 Zeichen
Monster-Intervalltraining heute am Rad...
113 min. langes Schweißbad,
danach Koppellauf
(15 min. pace 4:20 + 15 min. pace 5:38)
Bin bissi kaputt, haha!
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Schweiss, schwitzen, Training, Rad, Ergometer
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