Es war heute so etwas wie ein Vorbereitungs-Plauschelauf, um für mein geplantes journalistisches Format Plauschelauf ein bissl zu plauschen. Schön war, das heute mit dem doch ziemlich genialen Ultraläufer Tino Griesbach machen zu dürfen, selten nen relaxteren Menschen gesehen..Nun bin ich schon seit 48 Jahren Wiener, aber dort, wo wir heute gelaufen sind, war ich noch nie. Mea Culpa, dass ich Begriffe wie Brigittenauer Sporn und Krebswasser bisher nicht kannte. Vor allem Letzteres war eine ganz neue kleine Welt im Prater.

Tino hat einen 30k-Lauf gepostet, ich war 20k dabei, er hat mich bei der Friedensbrücke aufgeklaubt, wir haben die 20k durchgeplaudert, mir war keine Sekunde fad und anstrengend war es auch überhaupt nicht. Tolle Themen. Wird nicht die letzte Aktivität mit Tino gewesen sein. Und ach ja, der neue Salomon, den ich gestern beim WeMove ausgefasst habe, ist top. Danke Michael Wernbacher. Den Schuh wird man noch oft auf Bildern sehen. Und die Pace? Bei den Laufpausen hab ich nicht abgedreht, wird so 5:10 gewesen sein, das Tempo. Und ja, sogar die Hello bank! ist verewigt, CEO Ernst Huber ist ja auch ein Hobbyläufer wie ich. Gell, Ernst?

Fazit: Einfach Spass gemacht. In Kürze gehen die Plauscheläufe los.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:40:00
Distanz: 19 000
Pace: 05:15
km/h: 11.43

Schuhe: Salomon
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 146,785 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,634 km, ein Plus von 57,44 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 5,484 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.

 

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