Halbmarathon und Regeneration mit Belle, Sebastian, Jimi, Elvis C. und vielen mehr ... (Christian Drastil)

Gestern bin ich einen braven Halbmarathon in 1:37 gelaufen, Auslauf-Kilometer auf 1:43, heute Regeneration 15,3 km in 1:26. Macht Spass zur Zeit. Hab mir eine Playlist mit lauter "Good Vibes"-Songs angelegt (8h), da macht Random so wirklich Spass. Bei Fame hab ich - glaube ich - sogar laut mitgesungen. Ned so im Griff ...

Am 3. 10. starte unser„Fünfer“ im Rahmen des Höhenstrassenlaufs, unter http://bit.ly/1dXYiK9 kann man sich anmelden. Preis: 25 Euro, jeder Starter bekommt ein lässiges Funktionsshirt mit dem Logo von http://www.runplugged.com vorne drauf.

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1217: ATX unchanged, AT&S top, die 40-Prozent-Woche bei Bajaj und ich trag im Herzen drin ein Stückerl altes Wien

Bildnachweis

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2. Communards, Belle & Sebastian, Fame, Elvis Costello via Runplugged-Audioprotokoll   >> Öffnen auf photaq.com

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Austria Technologie & Systemtechnik AG (AT&S) ist europäischer Marktführer und weltweit einer der führenden Hersteller von Leiterplatten und IC-Substraten. Mit 9.526 Mitarbeitern entwickelt und produziert AT&S an sechs Produktionsstandorten in Österreich, Indien, China und Korea und ist mit einem Vertriebsnetzwerk in Europa, Asien und Nordamerika präsent. (Stand 06/17)

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Hitze-HM und Regeneration

Communards, Belle & Sebastian, Fame, Elvis Costello via Runplugged-Audioprotokoll

Autor

Christian Drastil
http://www.boerse-social.com , http://photaq.com bzw. https://www.wikifolio.com/de/at/p/smeilinho

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