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Mittagslauf, brav (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.05.2020

Sehr windig war es beim heutigen Mittagslauf, aber die Pace für die 10k war mit 4:33 gut, wegen Regengefahr bin ich in bebautem Gebiet geblieben und da gibts halt alle 200m theoretisch Rechtskommende und man muss doch aufpassen. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:46:43
Distanz: 10 190
Pace: 04:35
km/h: 13.09

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 242,910 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,675 km, ein Minus von 1,91 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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    Star der Stunde: Semperit 5.1%, Rutsch der Stunde: Addiko Bank -1.16%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 9-10: Lenzing(4), OMV(2), S&T(2), Frequentis(2), Verbund(1), Bawag(1), Erste Group(1), voestalpine(1), Immofinanz(1), Marinomed Biotech(1), Fabasoft(1), EVN(1), AT&S(1), FACC(1), RBI(1), Polytec(1), Porr(1), Wienerberger(1), AMS(1)
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