Das war anstrengend. Bin von Kagran nach Essling gelaufen und da kam der Wind interessanterweise von allen Seiten, am schlimmsten war es in den Seestadt-Schluchten, da hab ich die Windlogik noch nicht ganz intus. In Essling kurz etwas erledigt und einen "Boss einer Facebook-Läufergruppe" im Stiegenhaus getroffen. Weil es kalt war, hab ich die 2. Hälfte beim Tempo zugelegt und so wurden es 10k in 47:39.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:39
Distanz: 10 000
Pace: 04:45
km/h: 12.63

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Runtastic

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 189,459 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,533 km, ein Plus von 172,67 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 2,316 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

 

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

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