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Meine Laufbilanz 2016 - 2018 (Christian Drastil)
12.01.2019, 679 Zeichen
Anbei meine Laufstatistik der vergangenen drei Jahre mit dem Rückfall der Km-Anzahl im Jahr 2018, als es nur noch 1342,8k wurden. Average Pace gleich. Dafür hab ich 2018 noch einmal (nach 27 Jahren) die 10k unter 40:00 bewältigt und 3 Medaillen bei den Wiener M50 Meisterschaften gewonnen (Erster über 5k und 10k Bahn, Dritter über 10k Strasse). Aktuell bin ich immer noch recht angeschlagen und kann 2019 noch nicht einschätzen. Rein vom Plan her wäre eine Verlagerung auf wiedere längere Distanzen (zB HM) und nicht mehr die Vollgas-Läufe über 5k fein. Wenn ich gesund werde.
2016:
2254,908km 187:28:34 00:04:59
Books from Friends #3: Die guten Kräfte (Walter Gröbchen)
Bildnachweis
1.
Laufbilanz Christian Drastil 2016-2018
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