|
Meine allererste Solo-Radausfahrt (Monika Kalbacher via Facebook)
Bryan Schutmaat
Joe Dilworth
Agnieszka Sosnowska
Aaron McElroy
Edward OsbornMeine allererste Solo-Radausfahrt (Monika Kalbacher via Facebook)
11.05.2018, 579 Zeichen
Meine allererste Solo-Radausfahrt führte mich gestern in meine Heimat ins 69km entfernte Hanfthal, wo ich meine Mutti auf eine kurze Kaffeepause besuchte. Danach ging‘s die gleiche Strecke wieder zurück, was bei starkem Gegenwind allerdings viel anstrengender war, als die Hinfahrt.
Und gleich nach der Rückkunft in Wien war noch ein einstündiger Koppellauf am Programm.
Gesamt:
138,51 km Rad / Tempo: 27,6 km/h
12,90 km Lauf / Pace: 4:40 min/km
Tja... was soll ich sagen... ich war erledigt! Aber so ist Ironman Training!
Trotzdem war‘s ein super Tag!
Danke Harald Fritz, Ausdauercoach.at!
kapitalmarkt-stimme.at daily voice 6/365: Österreichische Aktien, Indizes, Sparpläne und unsere Idee dazu
Bildnachweis
1.
Rauf am Buschberg
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Austriacard Holdings AG, Addiko Bank, Agrana, OMV, SBO, AT&S, Telekom Austria, Porr, Semperit, Cleen Energy, DO&CO, Kapsch TrafficCom, Mayr-Melnhof, Wolford, Warimpex, Polytec Group, Strabag, EuroTeleSites AG, RHI Magnesita, Zumtobel, Rosenbauer, Flughafen Wien, Oberbank AG Stamm, Pierer Mobility, UBM, FACC, Amag, Frequentis, EVN, Palfinger, Österreichische Post.
Random Partner
AVENTA AG
Die AVENTA AG ist ein Immobilienunternehmen mit Sitz in Graz, das von den Hauptaktionären Christoph Lerner und Bernhard Schuller geführt wird. Geschäftsschwerpunkt ist die Entwicklung von Wohnimmobilien von der Projektentwicklung über die technische Projektierung bis hin zu den fertigen Objekten.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Useletter
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Runplugged
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
| AT0000A2SKM2 | |
| AT0000A3CT72 | |
| AT0000A2TTP4 |
- Wiener Börse: ATX am Montag fester
- Wiener Börse Nebenwerte-Blick: Cleen Energy legt ...
- Wie Cleen Energy, Warimpex, Wolford, Kapsch Traff...
- Wie DO&CO, Mayr-Melnhof, RBI, CA Immo, EVN und Ve...
- Österreich-Depot: Spontan-Crash gibt es mal keine...
- Börsegeschichte 6.1.: Bitte wieder so wie 2021, K...
Featured Partner Video
Wiener Börse Party #812: Danke, Beate! ATX dreht nach geplatztem Zuckerl ins Plus, denn weiter wie immer wird unwahrscheinlicher ...
Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm..Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inha...
Books josefchladek.com
Work in Progress
2024
Fall Line Press
Amazônia
1978
Editora Praxis
Ambiente urbano 1970-1980
2024
Electa
Federico Clavarino
Matthew Genitempo