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Erster Laktattest nach meiner Saisonpause (Andreas Vojta via Facebook)

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01.11.2017, 312 Zeichen

Heut wars wieder Zeit für den ersten Laktattest nach meiner Saisonpause!

Für mich stehen dabei immer 5x2000m mit einem jeweils schneller werdenden Tempo von 4:00-3:40-3:20-3:00-2:50 /km am Programm 

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