SOCIAL

NETWORK

Ich stimme der Verwendung von Cookies zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, gilt dies als Zustimmung.

Bitte lesen und akzeptieren Sie die Datenschutzinformation und Cookie-Informationen, damit Sie unser Angebot weiter nutzen können. Natürlich können Sie diese Einwilligung jederzeit widerrufen.





Impressum | Cookies

SOCIAL

NETWORK

Die Homebase
österreichischer Aktien
NEU

Chronische Überlastung und ihre Folgen (Werner Schrittwieser)

Magazine aktuell


#gabb aktuell



23.10.2017, 3939 Zeichen

 

Wie die meisten von euch mitbekommen haben, stand das Laufjahr 2017 nicht unbedingt unter den besten Sternen. Im März hat im wahrsten Sinne des Wortes alles seinen Lauf genommen – ich hatte Schmerzen im Gesäß, welche über die Oberschenkel-Innenseite ausstrahlte. Ab diesem Zeitpunkt war es immer ein Auf und Ab, was die Schmerzen anbelangt. Leider war ich zu Beginn auch nicht wirklich in guten Händen, was den ärztlichen Part anbelangt und so wurde immer wieder etwas therapiert, aber wohl nicht die Ursache. Und so beginnt ein kleiner Teufelskreis, der es nicht besser macht…

Besserung nun spürbar

Im September kam ich dann aber glücklicherweise zu Dr. Ulrich Lanz, der seine Praxis im MZA Alserstraße in Wien hat. Erstmals fühlte ich mich verstanden und in guten Händen. Ich bekam eine ordentliche Diagnose, welche auch mittels MRT-Bilder entsprechend untermauert wurde -> eine hartnäckige Adduktorenzerrung rechts sowie ein Knochmarksödem am Schambein beidseitig. Mittels mehrmaliger Stoßwellentherapie bei Dr. Lanz sowie der begleitenden Physiotherapie bei Norbert Schrott in Weinburg ist jetzt erstmals eine deutliche Besserung spürbar!! :) Jetzt stehen viel Kräftigung, Dehnen und nur ganz lockeres Laufen am Programm.

Da ich nun immer wieder mit Fragen rund um das Knochenmarksödem sowie die Stoßwellentherapie von euch konfrontiert wurde, habe ich mir gedacht, ich bitte Dr. Ulrich Lanz zu einem kurzen Interview. Somit kann ich euch interessante Infos aus erster Hand zur Verfügung stellen!

dr-ulrich-lanz

Was genau ist ein Knochenmarksödem bzw. wie entsteht es?
Ein Knochenmarksödem ist ein Bluterguss oder eine Flüssigkeitsansammlung im Knochen als Ausdruck einer chronischen Überlastung. Außerdem kann es durch ein Trauma, bei Osteoporose und Durchblutungsstörungen verursacht werden.  Im schlimmsten Fall kommt es zu sogenannten Stressfrakturen und Absterben des Knochens der sog. aseptischen  Osteonekrose. Es kann in jedem Knochen auftreten. Häufig betroffen sind die Mittelfußknochen, die Schambeinäste und die Hüftköpfe.
Wie kann man diese therapieren?
Die Therapie hängt vor der Ursache ab. Neben Ruhigstellung und heilgymnastische Übungen kommen auch medikamentöse, entzündungshemmende Mittel sowie durchblutungssteigernde Medikamente (spezielle Infusionstherapie mit stationärem Aufenthalt im KH) in Frage. Zusätzlich ist die extrakorporale fokussierte Stoßwellentherapie eine gute Behandlungsoption.
Was genau ist die Stoßwellentherapie?
Stoßwellen werden schon seit Jahrzehnten in der Medizin eingesetzt. Ihre Verwendung bei orthopädischen Beschwerden ist relativ neu.
Man unterscheidet zwischen radialer und fokussierter Stoßwelle, wobei die radiale keine echte Stoßwelle ist, sondern nur eine mechanisch erzeugte Druckwelle, die eher an der Oberfläche wirkt, z.B. bei Verspannungen.
Die fokussierten Stoßwellen sind stattdessen Schallwellen, die auf einen bestimmten Punkt gerichtet werden können, da sie über ein konisch zusammenlaufendes Gelkissen in einer vordefinierten Tiefe Ihr Maximum erreichen. Durch Aktivierung der Zellmembranen und der Nervenenden kommt es zu einer Schmerzminderung und einer körpereigenen Entzündungshemmung.
Wie kommt es erst gar nicht so weit?
Die häufigste Ursache für ein Knochenmarksödeme im sportlichen Bereich ist das falsche Training und die falsche Regeneration. Meist wird auf die Dehnungsübungen vergessen und die Rumpfstabilität zu wenig trainiert. Verkürzte Muskeln führen zu einer Dauerbeanspruchung an ihren Ursprüngen und Ansätzen (= der Knochen und Sehnenansätze) auch in Ruhe, ein instabiles Becken und führt zu Instabilitäten in der Bewegungskette und damit zu unnötigen Belastungsspitzen an den Gelenken und am Knochen.
Tägliche Dehnungsübungen ohne Ausreden und regelmäßiges Kräftigen der Rumpfmuskulatur muss bei jedem Sportler im wöchentlichen Trainingsprogramm integriert werden.
 
Weitere Infos:
Dr. Ulrich Lanz
Schulterspezialist und Sportorthopäde
Daviscup- und ÖLV Teamarzt
www.lanzschulter.at


BSN Podcasts
Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1082: ATX nach Rekord etwas schwächer, ATX und die Wiener Börse zu Besuch bei Stocker, Asta Energy vs. Pfisterer




 

Bildnachweis

1.

Aktien auf dem Radar:Kapsch TrafficCom, EuroTeleSites AG, RHI Magnesita, Austriacard Holdings AG, Zumtobel, Agrana, CA Immo, Polytec Group, voestalpine, Addiko Bank, DO&CO, Bajaj Mobility AG, RBI, Strabag, Wiener Privatbank, BKS Bank Stamm, Athos Immobilien, Oberbank AG Stamm, SW Umwelttechnik, Amag, EVN, CPI Europe AG, OMV, Österreichische Post, Telekom Austria, Verbund, UnitedHealth, Bayer, Continental, Fresenius Medical Care, RWE.

Random Partner

BKS
Die börsenotierte BKS Bank mit Sitz in Klagenfurt, Österreich, beschäftigt rund 1.100 Mitarbeiter und betreibt ihr Bank- und Leasinggeschäft in den Ländern Österreich, Slowenien, Kroatien und der Slowakei. Die BKS Bank verfügt zudem über Repräsentanzen in Ungarn und Italien. Mit der Oberbank AG und der Bank für Tirol und Vorarlberg AG bildet die BKS Bank AG die 3 Banken Gruppe.

>> Besuchen Sie 59 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

Useletter

Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

Newsletter abonnieren

Runplugged

Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

per Newsletter erhalten


Meistgelesen
>> mehr
Comeback der täglichen Opening Bell, Season 1
Este AM-Fonds halten nun weniger an AT&S
12 Palfinger-MitarbeiterInnen im Kalender
ATX TR-Frühmover: DO&CO, voestalpine, Uniqa, EVN, Strabag, RBI, CPI Europe AG, OMV, Wienerberger und CA Immo
DO & CO auch in der Terminal 3-Süderweiterung am Flughafen vertreten
Radar: Polytec (#gabb Radar)




PIR-Zeichnungsprodukte
Newsflow
>> mehr
Börse Social Club Board
>> mehr
    BSN MA-Event MTU Aero Engines
    Star der Stunde: Austriacard Holdings AG 1.24%, Rutsch der Stunde: Addiko Bank -0.79%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 14-15: Porr(2)
    happyhippofy zu Amag
    Star der Stunde: CA Immo 0.6%, Rutsch der Stunde: RBI -0.96%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 13-14: Uniqa(1), OMV(1), Bawag(1), Erste Group(1), Kontron(1), Strabag(1)
    IhrDepot zu UBM
    Star der Stunde: SBO 1.05%, Rutsch der Stunde: Austriacard Holdings AG -1.79%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 12-13: Strabag(2), Lenzing(1)
    Featured Partner Video

    Private Investor Relations Podcast #19: Einschätzung aller 39 ATXPrime-Titel zum Jahreswechsel, auch was die IR-Arbeit betrifft

    Es hat Tradition, dass zu Silvester Wolfgang Matejka und Gunter Deuber zu Gast sind. Heuer haben wir anlässlich dieser Party auch alle 39 ATXPrime-Titel eingeschätzt, auch was IR betrifft.

    ...

    Books josefchladek.com

    Daniele Torriglia
    Il senso della presenza
    2025
    Self published

    Pedro J. Saavedra
    Donde el viento da la vuelta
    2023
    Self published

    JH Engström
    Dimma Brume Mist
    2025
    Void

    Henrik Spohler
    Flatlands
    2023
    Hartmann Projects

    Helmar Lerski
    Köpfe des Alltags
    1931
    Hermann Reckendorf

    Chronische Überlastung und ihre Folgen (Werner Schrittwieser)


    23.10.2017, 3939 Zeichen

     

    Wie die meisten von euch mitbekommen haben, stand das Laufjahr 2017 nicht unbedingt unter den besten Sternen. Im März hat im wahrsten Sinne des Wortes alles seinen Lauf genommen – ich hatte Schmerzen im Gesäß, welche über die Oberschenkel-Innenseite ausstrahlte. Ab diesem Zeitpunkt war es immer ein Auf und Ab, was die Schmerzen anbelangt. Leider war ich zu Beginn auch nicht wirklich in guten Händen, was den ärztlichen Part anbelangt und so wurde immer wieder etwas therapiert, aber wohl nicht die Ursache. Und so beginnt ein kleiner Teufelskreis, der es nicht besser macht…

    Besserung nun spürbar

    Im September kam ich dann aber glücklicherweise zu Dr. Ulrich Lanz, der seine Praxis im MZA Alserstraße in Wien hat. Erstmals fühlte ich mich verstanden und in guten Händen. Ich bekam eine ordentliche Diagnose, welche auch mittels MRT-Bilder entsprechend untermauert wurde -> eine hartnäckige Adduktorenzerrung rechts sowie ein Knochmarksödem am Schambein beidseitig. Mittels mehrmaliger Stoßwellentherapie bei Dr. Lanz sowie der begleitenden Physiotherapie bei Norbert Schrott in Weinburg ist jetzt erstmals eine deutliche Besserung spürbar!! :) Jetzt stehen viel Kräftigung, Dehnen und nur ganz lockeres Laufen am Programm.

    Da ich nun immer wieder mit Fragen rund um das Knochenmarksödem sowie die Stoßwellentherapie von euch konfrontiert wurde, habe ich mir gedacht, ich bitte Dr. Ulrich Lanz zu einem kurzen Interview. Somit kann ich euch interessante Infos aus erster Hand zur Verfügung stellen!

    dr-ulrich-lanz

    Was genau ist ein Knochenmarksödem bzw. wie entsteht es?
    Ein Knochenmarksödem ist ein Bluterguss oder eine Flüssigkeitsansammlung im Knochen als Ausdruck einer chronischen Überlastung. Außerdem kann es durch ein Trauma, bei Osteoporose und Durchblutungsstörungen verursacht werden.  Im schlimmsten Fall kommt es zu sogenannten Stressfrakturen und Absterben des Knochens der sog. aseptischen  Osteonekrose. Es kann in jedem Knochen auftreten. Häufig betroffen sind die Mittelfußknochen, die Schambeinäste und die Hüftköpfe.
    Wie kann man diese therapieren?
    Die Therapie hängt vor der Ursache ab. Neben Ruhigstellung und heilgymnastische Übungen kommen auch medikamentöse, entzündungshemmende Mittel sowie durchblutungssteigernde Medikamente (spezielle Infusionstherapie mit stationärem Aufenthalt im KH) in Frage. Zusätzlich ist die extrakorporale fokussierte Stoßwellentherapie eine gute Behandlungsoption.
    Was genau ist die Stoßwellentherapie?
    Stoßwellen werden schon seit Jahrzehnten in der Medizin eingesetzt. Ihre Verwendung bei orthopädischen Beschwerden ist relativ neu.
    Man unterscheidet zwischen radialer und fokussierter Stoßwelle, wobei die radiale keine echte Stoßwelle ist, sondern nur eine mechanisch erzeugte Druckwelle, die eher an der Oberfläche wirkt, z.B. bei Verspannungen.
    Die fokussierten Stoßwellen sind stattdessen Schallwellen, die auf einen bestimmten Punkt gerichtet werden können, da sie über ein konisch zusammenlaufendes Gelkissen in einer vordefinierten Tiefe Ihr Maximum erreichen. Durch Aktivierung der Zellmembranen und der Nervenenden kommt es zu einer Schmerzminderung und einer körpereigenen Entzündungshemmung.
    Wie kommt es erst gar nicht so weit?
    Die häufigste Ursache für ein Knochenmarksödeme im sportlichen Bereich ist das falsche Training und die falsche Regeneration. Meist wird auf die Dehnungsübungen vergessen und die Rumpfstabilität zu wenig trainiert. Verkürzte Muskeln führen zu einer Dauerbeanspruchung an ihren Ursprüngen und Ansätzen (= der Knochen und Sehnenansätze) auch in Ruhe, ein instabiles Becken und führt zu Instabilitäten in der Bewegungskette und damit zu unnötigen Belastungsspitzen an den Gelenken und am Knochen.
    Tägliche Dehnungsübungen ohne Ausreden und regelmäßiges Kräftigen der Rumpfmuskulatur muss bei jedem Sportler im wöchentlichen Trainingsprogramm integriert werden.
     
    Weitere Infos:
    Dr. Ulrich Lanz
    Schulterspezialist und Sportorthopäde
    Daviscup- und ÖLV Teamarzt
    www.lanzschulter.at


    BSN Podcasts
    Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

    Wiener Börse Party #1082: ATX nach Rekord etwas schwächer, ATX und die Wiener Börse zu Besuch bei Stocker, Asta Energy vs. Pfisterer




     

    Bildnachweis

    1.

    Aktien auf dem Radar:Kapsch TrafficCom, EuroTeleSites AG, RHI Magnesita, Austriacard Holdings AG, Zumtobel, Agrana, CA Immo, Polytec Group, voestalpine, Addiko Bank, DO&CO, Bajaj Mobility AG, RBI, Strabag, Wiener Privatbank, BKS Bank Stamm, Athos Immobilien, Oberbank AG Stamm, SW Umwelttechnik, Amag, EVN, CPI Europe AG, OMV, Österreichische Post, Telekom Austria, Verbund, UnitedHealth, Bayer, Continental, Fresenius Medical Care, RWE.

    Random Partner

    BKS
    Die börsenotierte BKS Bank mit Sitz in Klagenfurt, Österreich, beschäftigt rund 1.100 Mitarbeiter und betreibt ihr Bank- und Leasinggeschäft in den Ländern Österreich, Slowenien, Kroatien und der Slowakei. Die BKS Bank verfügt zudem über Repräsentanzen in Ungarn und Italien. Mit der Oberbank AG und der Bank für Tirol und Vorarlberg AG bildet die BKS Bank AG die 3 Banken Gruppe.

    >> Besuchen Sie 59 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

    Useletter

    Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

    Newsletter abonnieren

    Runplugged

    Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
    (kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

    per Newsletter erhalten


    Meistgelesen
    >> mehr
    Comeback der täglichen Opening Bell, Season 1
    Este AM-Fonds halten nun weniger an AT&S
    12 Palfinger-MitarbeiterInnen im Kalender
    ATX TR-Frühmover: DO&CO, voestalpine, Uniqa, EVN, Strabag, RBI, CPI Europe AG, OMV, Wienerberger und CA Immo
    DO & CO auch in der Terminal 3-Süderweiterung am Flughafen vertreten
    Radar: Polytec (#gabb Radar)




    PIR-Zeichnungsprodukte
    Newsflow
    >> mehr
    Börse Social Club Board
    >> mehr
      BSN MA-Event MTU Aero Engines
      Star der Stunde: Austriacard Holdings AG 1.24%, Rutsch der Stunde: Addiko Bank -0.79%
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 14-15: Porr(2)
      happyhippofy zu Amag
      Star der Stunde: CA Immo 0.6%, Rutsch der Stunde: RBI -0.96%
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 13-14: Uniqa(1), OMV(1), Bawag(1), Erste Group(1), Kontron(1), Strabag(1)
      IhrDepot zu UBM
      Star der Stunde: SBO 1.05%, Rutsch der Stunde: Austriacard Holdings AG -1.79%
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 12-13: Strabag(2), Lenzing(1)
      Featured Partner Video

      Private Investor Relations Podcast #19: Einschätzung aller 39 ATXPrime-Titel zum Jahreswechsel, auch was die IR-Arbeit betrifft

      Es hat Tradition, dass zu Silvester Wolfgang Matejka und Gunter Deuber zu Gast sind. Heuer haben wir anlässlich dieser Party auch alle 39 ATXPrime-Titel eingeschätzt, auch was IR betrifft.

      ...

      Books josefchladek.com

      Elizabeth Alderliesten
      Not Shameless
      2025
      Self published

      JH Engström
      Dimma Brume Mist
      2025
      Void

      Man Ray
      Photographie n'est pas L'Art
      1937
      GLM

      Elizabeth Alderliesten
      Remember Who You Once Were
      2024
      Self published

      Mikio Tobara
      Document Miseinen (遠原　美喜男
      1980
      Seven Sha

      (c) 2026 FC Chladek Drastil GmbH   |   Impressum   |   Datenschutz- und Cookie-Bestimmungen   |   Realtime Indikationen: L&S   |   End of Day Kurse: TeleTrader   |   Indices Indikationen: Deutsche Bank   |   Gowork.de