03.11.2016, 1456 Zeichen
Aus der Idee, den 6. HM an 6 aufeinanderfolgenden Tagen zu laufen, wurde gestern 1/60 Marathon, also 700m. Ganz kurzfristig hatte sich ein Zeitfenster aufgetan, aber schon rasch war klar: Falsch angezogen (zu luftig), ganz schwere Beine, keine Freude, Regen. Und für ein "auf Touren" kommen hätte ich eine Verstimmung des Immunsystems riskiert. Gar nicht gut. Daher Stopp nach 700m.
Die Bilanz also: 1/2 in 1:41, 1/2 in 1:41, 1/2 in 1:55, 1/2 in 1:53, 1/2 in 1:43, 1/60 in "wurscht". Alle 6 Tage haben sich für sich gesprochen richtig angefühlt.
01.11.2016 5. HM in 5 Tagen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
01.11.2016 Der 4. HM in 4 Tagen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30.10.2016 3. HM in 3 Tagen mit Vabo N Fierce (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29.10.2016 HM 2 mit Gregor Rosinger und Robert Smith (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:04:00
Distanz: 0 700
Pace: 05:42
km/h: 10.53
Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 21,840 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,280 km, ein Minus von 10,72 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 8,154 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
SportWoche Podcast #123: Hans Huber und Christian Drastil über persönliche Highlights der starken Olympischen Spiele in Paris
1.
Zurück im Büro. The Business Athletes, Runplugged
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Rosenbauer, SBO, Polytec Group, Austriacard Holdings AG, Addiko Bank, Strabag, Zumtobel, Porr, Bawag, Rosgix, Telekom Austria, AT&S, CA Immo, Erste Group, ams-Osram, BTV AG, Marinomed Biotech, Pierer Mobility, Oberbank AG Stamm, Agrana, Amag, EVN, Flughafen Wien, Immofinanz, Palfinger, Österreichische Post, RHI Magnesita, S Immo, Uniqa, VIG, Wienerberger.
UBM
Die UBM fokussiert sich auf Immobilienentwicklung und deckt die gesamte Wertschöpfungskette von Umwidmung und Baugenehmigung über Planung, Marketing und Bauabwicklung bis zum Verkauf ab. Der Fokus liegt dabei auf den Märkten Österreich, Deutschland und Polen sowie auf den Asset-Klassen Wohnen, Hotel und Büro.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A2VYE4 | |
AT0000A3C5E0 | |
AT0000A339C0 |
Börsepeople im Podcast S14/05: Stephan Haymerle
Stephan Haymerle ist Gründer von Schrankerl, einem Start-up, das KMUs eine fein-massgeschneiderte und regionale Verpflegungslösung direkt im Büro bietet. Instrumenten des Kapitalmarkts ist Stephan,...
Helen Levitt
A Way of Seeing
1965
The Viking Press
Shōji Ueda
Brilliant Scenes: Shoji Ueda Photo Album
1981
Nippon Camera
Shinkichi Tajiri
De Muur
2002
Fotokabinetten Gemeentemuseum Den Haag
Adolf Čejchan
Ústí nad Labem
1965
Severočeské krajské nakladatelství