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Schöner 25er heute: Die Hlg. 3 Könige und meinen 1. Lauftrainer getroffen (Christian Drastil)

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06.01.2016, 1917 Zeichen

Zwischen den beiden Topleistungen von Marcel Hirscher war ich heute einen 25er laufen. Das Wetter war okay, wenig Wind, der Boden zwar teilweise sehr tief und bisweilen auch rutschig, aber nur eine 90-Grad-Kurve hat für ein bissl Aufhau-Gefahr gesorgt. Nix passiert. Gerrant bin ich vom 9. über den 21. in den 22. und dann durch den 2. und 1. Bezirk wieder heim in den 9..
 
Getroffen habe ich die Heiligen Drei Kings und das gleich mehrfach, im Wurschtelprater war überraschenderweise mehr los als auf der Hauptallee. Schmunzeln musste ich in jenem Bezirk, in dem ich aufgewachsen bin: Donaustadt. Zufällig lief ich in der Siebenbürgerstrasse  im exakt gleichen "Tempo" wie ein Autobus der Linie 94a. Gut, er (der Bus) hatte Haltestellen, aber ich hab ihn immer wieder eingeholt. In Wahrheit war der 94a in der Kindheit ja mein erster Lauftrainer nach dem Motto "beim Schwarzfahren erwischt, ausgestiegen und den Kontrolloren davongelaufen". Hab ich später trotz gültigem Ticket nochmal gemacht und dann stehengeblieben und Ticket gezeigt. Die waren sauer ...
 
Audiotechnisch hab ich mir Börse-Kabarettistisches von Stefan Riße mit dem Jahresrückblick von Dieter Nuhr gemixt. Letzterer ist noch so meins. In Summe wars super heute. 25k in 2:08h mit Pace 5:06 ist eine gute Grundlage für den VCM 42,195 in Wien heuer. 
 
Alles natürlich via http://www.runplugged.com/app . Für 2016 werden wir ein zehnköpfiges Runplugged Runners Team (vom Laufprofi bis zum -Einsteiger, von Mädl zu Bube) zusammenstellen. Die genauen Details geb ich bekannt, wenn die kostenpflichtige Version der App im Store ist. Ich wünsch mir jedenfalls Blogs, Fotos, Runplugged-Maps und biete Shirts, Laufteilnahmen und ein bissl Kohle. Wer mag, kann sich ja mal unter christian@runplugged.com kurz "bewerben". Ich schick dann Mitte Jänner ein Mail mit allen Infos an die Interessierten.
 
#wfl2016 #vcm2016 #runplugged  #wikifoliorunpluggedrunningstocks #gruessen


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1. 6. 1. Dinosaurier im Prater   >> Öffnen auf photaq.com

2. 25 auf teilweise sehr tiefem Boden   >> Öffnen auf photaq.com

3. Gib ihm Sauriss von Stefan Riße   >> Öffnen auf photaq.com

4. Runner grüssen einander   >> Öffnen auf photaq.com

5. 6. 1. Videofunktion   >> Öffnen auf photaq.com

6. 6.1. - der 94a   >> Öffnen auf photaq.com

7. 6.1. - Im Prater   >> Öffnen auf photaq.com

8. 6.1. - Auslaufen auf dem Donaukanal   >> Öffnen auf photaq.com

9. 6.1. - Heilige Drei Könige   >> Öffnen auf photaq.com

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Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

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6. 1. Dinosaurier im Prater


25 auf teilweise sehr tiefem Boden


Gib ihm Sauriss von Stefan Riße


Runner grüssen einander


6. 1. Videofunktion


6.1. - der 94a


6.1. - Im Prater


6.1. - Auslaufen auf dem Donaukanal


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    Star der Stunde: RBI 0.96%, Rutsch der Stunde: Immofinanz -0.53%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 16-17: Porr(1), Kontron(1), Strabag(1)
    Star der Stunde: RHI Magnesita 0.71%, Rutsch der Stunde: RBI -1.66%
    Star der Stunde: Marinomed Biotech 0.45%, Rutsch der Stunde: SBO -4.88%
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