Der letzte in 3:36 ... (Christian Drastil)

Heute früh war es im Vergleich mit der Gesamthitze der vergangenen Tage relativ kühl und so bin ich einen 15er-gelaufen, um noch die eine oder andere Funktionalität der Runplugged-App vor dem Upgrade-Einreichen im Store zu testen. Ist gut gegangen, wollte in ca. 5:00 auf den Kilometer die 15k abspulen. Bei Kilometer 10 ist dann die Lust auf einen schnellen Schluss-Km gekommen, den hab ich dann probiert und war mit 3:36 sehr happy.

Stichwort Runplugged Runclubs: Am 3. 10. startet unser„Fünfer“ im Rahmen des Höhenstrassenlaufs, unter http://bit.ly/1dXYiK9 kann man sich anmelden. Preis: 25 Euro, jeder Starter bekommt ein lässiges Funktionsshirt mit dem Logo von http://www.runplugged.com vorne drauf.

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

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Wien Run

Autor

Christian Drastil
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