17.07.2015, 966 Zeichen
Eigentlich wären für heute 16 Kilometer am Trainingsplan gestanden, aber ich wollte unbedingt vor dem Urlaub noch zur Burg Kreuzenstein laufen und wenn ich mir etwas einbilde, dann muss es eben auch so sein. So wurden aus aus 16 Kilometern dann knappe 31.
Um kurz nach 5.00 Uhr Morgens in den Sonnenaufgang gestartet. Den Hinweg bin ich "auf Sicht", also immer die Burg vor Augen, gelaufen - mit einem kleinen Umweg, weil ich zuerst den Burgberg umrundet und dann erst den Aufgang gefunden habe. Oben angekommen ein paar Schnappschüsse und dann schnell wieder retour bevor die große Hitze einsetzt. Der Rückweg war eher zach, weil man so ewig lange direkt neben der Autobahn läuft und müde war ich dann auch schon (oder noch).
Alles in allem ein schöner Lauf, von der Route her allerdings noch optimierbar. Jetzt mache ich mal 2 Tage Pause und dann bin ich gespannt was mich in England so für Strecken erwarten.
#Projekt 42,195 #keeponrunning #Runplugged #tristyle #gas
kapitalmarkt-stimme.at daily voice 17/365: Die drei beliebtesten Seminare der Wiener Börse Akademie
1.
laufen, Donau, Sonnenaufgang
, (© Martina Draper) >> Öffnen auf photaq.com
2.
Burg Kreuzenstein, trinken
, (© Martina Draper) >> Öffnen auf photaq.com
3.
Sonnenaufgang, Himmel
, (© Martina Draper) >> Öffnen auf photaq.com
4.
Sonnenblumen
, (© Martina Draper) >> Öffnen auf photaq.com
5.
Burg Kreuzenstein
, (© Martina Draper) >> Öffnen auf photaq.com
6.
Autobahn, Weg
, (© Martina Draper) >> Öffnen auf photaq.com
7.
Burg Kreuzenstein
, (© Martina Draper) >> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Lenzing, Amag, Warimpex, Pierer Mobility, AT&S, Immofinanz, ATX Prime, voestalpine, Andritz, EVN, Semperit, VIG, Rosgix, Verbund, Wienerberger, EuroTeleSites AG, CA Immo, Agrana, Palfinger, Wolford, SBO, Kapsch TrafficCom, Strabag, Frequentis, Zumtobel, RHI Magnesita, Heid AG, Oberbank AG Stamm, FACC, Flughafen Wien, OMV.
VBV
Die VBV-Gruppe ist führend bei betrieblichen Vorsorgelösungen in Österreich. Sowohl im Bereich der Firmenpensionen als auch bei der Abfertigung NEU ist die VBV Marktführer. Neben der VBV-Pensionskasse und der VBV-Vorsorgekasse gehören auch Dienstleistungsunternehmen wie die VBV-Pensionsservice-Center, die VBV-Consult, die VBV-Asset Service und die Betriebliche Altersvorsorge-SoftWare Engineering zur VBV-Gruppe.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A38NH3 | |
AT0000A2TTP4 | |
AT0000A3FL28 |
Wiener Börse Party #810: Das Jahr 2024 ist börslich aus und vorbei, hier kranke Zahlen, morgen gibt es die Wiener Börse Silvesterparty
Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm..Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inha...
Miyako Ishiuchi
Yokosuka again 1980-1990 (石内 都)
1998
Sokyu-sha
Peter Coeln
Ren Hang
2024
dienacht
Jason Hendardy
This is a Test
2024
Gnomic Book