12.07.2015, 978 Zeichen
Meistens laufe ich alleine, weil es oft aufgrund der Arbeit und der Termine nicht planbar ist, dieses liebe gute "wann". Im Sommer wird sich aber das eine oder andere ausgehen. Heute habe ich mich zB kurzfristig bei Bankerin und Spitzenläuferin Carola Bendl-Tschiedel angehängt, die mindestens einen Halbmarathon laufen wollte und (glaub ich) dann sogar viel weiter gerannt ist in ihrem zweistündigen Zeitbudget; ich hab sie ab der Friedensbrücke von ca. Km 12 bis 22 begleitet und bin einen Zehner mitgelaufen. Bei den doch ansprechenden Temperaturen hätte ich das Tempo 4:46 wohl nur unter ziemlicher Anstrengung auf einen Halbmarathon durchgehalten. Zehn Kilometer waren gerade perfekt, um das neue Runmoji-Set zu testen ... Prompt hab ich mich vertippt. Spass hats gemacht.
(hier schreibe ich in der Funktion des Laufbotschafters für 1090, News und Laufkalender abonnierbar u.a. über https://twitter.com/runplugged_app , die bisher erschienenen Laufbotschaften gibt es HIER ).
SportWoche Podcast #121: Martin Wechtl, ein Fanboy mit u.a. laola1- und Admira Wacker-Background
1.
Christian Drastil, Carola Bendl-Tschiedel
>> Öffnen auf photaq.com
2.
Carola Bendl-Tschiedel Friedensbrücke KM42
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3.
Allererste Map mit Runmoji - dafür gleich mit Tippfehler (wegen Hitze)
>> Öffnen auf photaq.com
4.
Carola Bendl-Tschiedel (Raiffeisen) im Runplugged Shirt
, (© Diverse ) >> Öffnen auf photaq.com
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