87 Prozent Puls - trotzdem nur eine Pace von 5:29. Man könnte sich darüber ärgern. Viel mehr ärgere ich mich aber über meinen rechten Fuß. Der tat schon in der Früh weh. Ich dachte ich kann das "rauslaufen". Ging nicht. Schon der erste Schritt tat weh. Der letzte auch. Und alle dazwischen. Es ist mühsam. Jetzt erst mal Pause. Einschmieren, einschmieren, einschmieren.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:55:06
Distanz: 10 10
Pace: 05:30
km/h: 10.91

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Michael ist im Februar bisher 20,080 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,346 km, ein Minus von 11,41 Prozent gegenüber dem Januar, als Michael 3,778 km Tagesschnitt hatte. Michaels Top-Monat bisher: Januar 2017 mit 3,778 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Michael Plos

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